Memeden kestiğiniz çocuğunuzun günlük alması gereken süt miktarını karşılamak için birkaç öneride bulunacağım.

Öncelikle artık mama mama diye dolanmaya başlıyorlar, hazırlıklı olun 🙂 memeyi bıraktığımızdan beri sabahları koşa koşa kahvaltı hazırlar oldum. Hiç aç bırakmayacaksınız ki gözü memeye kaymasın! Kiviye 3 ana, 2 ara öğün yediriyorum ben. Bunlar neler mi?
Sabah: 1 yumurtadan sütlü- peynirli- tereyağlı omlet
Ara öğünde 1 elma/1 armut ya da 1 salatalık
Öğlen: Çorba / köfte
Ara öğün: muhallebi
Akşam: öğlen çorba yediyse köfte- makarna- püre
Öğlen köfte yediyse çorba

10 aylık olduğundan beri Kıvanç’a özrl bir yemek pişirmiyorum. Yanlızca pişen yemeklerin tuzunu azalttım o kadar. Kivi yeme problemi olmayan bir bebek, herşeyi yiyor. Birtek biberondan süt içirmeye alıştıramadım gitti! Katiyen su dışında birşey içmiyor. Fakat alması gereken günlük kalsiyum miktarı var. Bu da iki bardak süte denk geliyor. Doktorumuzun dediğine göre bunu süt- peynir- yoğurt- muhallebi şeklinde de alabilirmiş. Hatta sütlaç, yoğurt çorbası olarakta verebilirmişim. Ben de hemen bugün kolları sıvayıp naneli- pirinçli yoğurt çorbası yaptım. Tarifini soracaklar için aşağıya yazıyorum. 
Yoğurt Çorbası
500 gram yoğurt
1 litre oda sıcaklığında su 
Bunları tencereye koyup çırpıcıyla karıştırıyorsunuz. Daha sonra kaynatıyorsunuz. İçine önceden kalmış pirinç pilavı, ya da yarım bardak pişmemiş pirinci koyuyorsunuz. Bol naneli sevenler benim gibi 4 çay kaşığı kuru naane ekleyebilir. İki çorba kaşığı da sıvı yağ koyup pişmeye bırakıyorsunuz. Afiyet olsun!!!
Sevgiler,
SocialMom


4 Yorum

  1. zamane annesi dedi ki:

    Yiğit’te su dışında bir şey almıyordu ayranı çok seviyor şimdi sütü bardakta görünce renginden dolayı ayran diye içiyor:) devam sütü gibi şeyleri ağzına hala sürmüyor

  2. zümra şahin dedi ki:

    Meraba sizi yeni takip etmeye başladım benim bebeğim yakında ek gıdaya başlayacak ancak doktor arsyışındayım kivi yi götürdüğünüz doktor kimdir bilgi verirseniz çok sevinirim

  3. meryem dedi ki:

    merhabalar öncelikle blogunuz içeriği bakımından oldukça faydalı biligiler içeriyor, bu yüzden teşekkürler size. Size sormak istediğim pütürlü gıdalara nasıl alıştırdınız oğlum 9 aylık ne yazık ki pütürlü yaptığım zaman 1 saatte anca yiyor. Sevgiler

  4. esra dedi ki:

    Selam yazılarınızı cok begendim artık takipcinizim kızım 14 aylık kilosu az oldugu için doktorumuz memeden kesmemi soyledi memeden kestikten sonra gunluk sut alımı ne kadar olmalı tesekkurler

Yorum bırak (*Yıldızlı alanların doldurulması zorunludur)

Time limit is exhausted. Please reload the CAPTCHA.

Copy Protected by Chetan's WP-Copyprotect.